Скажите, пожалуйста, у кого слово «экзамен» вызывает прилив радости и восторга? Думается, таких людей немного. В конце учебного года каждого школьника ждут переводные или итоговые государственные экзамены. Споры о нужности экзаменов то нарастают, то затихают. Разберёмся, чего больше в этой процедуре: вреда или пользы.

В период сдачи экзаменов у учеников нарастают тревога, волнение, пропадает аппетит (или наоборот), возникает раздражительность. Это – реакция организма на стрессовую ситуацию. Но разве в природе человека отступать, едва только на горизонте появились первые трудности? Сколько их ещё будет в жизни. Давайте поговорим о том, какую пользу приносят экзамены:

• Подготовка к экзаменам позволит систематизировать полученные за год знания. Если вы не пропускали школу без уважительной причины и выполняли домашние задания, то не окажетесь в ситуации, когда учебный материал будет для вас незнакомым. А если при подготовке к экзаменам что-то кажется непонятным, то это «белые пятна», которые нужно срочно заполнить.
• При подготовке к экзаменам мы учимся выделять из учебного материала основное. А помогают нам в этом шпаргалки. Составление шпаргалок перед экзаменом (дома ни в коем случае не нужно брать их с собой на экзамен) – продуктивный и полезный способ запоминания информации. На маленький листочек бумаги записать материал подробно невозможно, приходится выбирать основное – главные мысли, термины, формулы. Структурирование материала для шпаргалки предполагает использование разветвлений – стрелок, таблиц и других способов наглядного представления материала, что заставляет работать различные виды памяти.
• Экзамены помогают нам выработать умение бороться со страхами. Страх – полезная эмоция, которая защищает нас от необдуманных и опасных поступков. Когда страх полностью подчиняет наше поведение, о пользе говорить уже не приходится. Научившись побеждать страх, мы сможем использовать все представленные судьбой шансы, быстро реагировать на меняющуюся обстановку, двигаться вперед. Как говорится, если хочешь увидеть радугу, ты должен пережить дождь.
• Экзамены – это возможность «повысить свой уровень»: перейти в следующий класс, сделать очередной шаг вверх по лестнице, ведущей во взрослую жизнь. Оглянувшись на проделанный нелёгкий путь, почувствовать уважение к самому себе.

Выясните уровень своей тревожности и страха перед экзаменами с помощью теста «Тревожность на экзамене».

При подготовкe к экзаменам предлагаем вам приоткрыть завесу тайны и увидеть, для чего пригодятся результаты выпускных экзаменов – познакомиться с учебными заведениями профессионального образования города Тюмени. Лучше это сделать на Дне открытых дверей.

День открытых дверей – это отличная возможность познакомиться с учебным заведением, узнать об условиях поступления и обучения.

После этого события большинство абитуриентов принимают окончательное решение: поступать или нет в выбранный лицей, колледж, институт, академию или университет.

Перечень учебных заведений высшего и среднего профессионально образования города Тюмени и расписание дней открытых дверей – на странице «Выбираем профессию».

Составитель: И.С.Дерингер,

главный библиотекарь Центральной детской библиотеки

Дата публикации: 28 марта 2017 года